Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 255,13g.
Frühstück: Батон Нарезной, Сушки, Сыр Воскресенское Подворье, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|