Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Сметанин Молоко 2,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Волжские Просторы Сливки 10%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Волжские Просторы Сливки 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fitella Арахисовая Паста с Вишней, Русский Хлеб Вафельные Трубочки Съешька с Начинкой с Ароматом Клубники со Сливками, Белая Долина Творог 0%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленая Грядка Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krokodilЮ's Gewichtsverlauf
|