|
нда, дела.
ог 109
от 91
п 99
об 108
бедро 65
плечо 37.
вот тебе и первая неделя дефицита, +6 см в талии:))))))
|
80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 107,07g | Eiw: 114,34g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Рулеты с зеленью, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Арахис, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рулеты с зеленью, Клубника. Abendessen: Рулеты с зеленью, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Лаваш Тонкий, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|