Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Капучино, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Десертайм Десерт Чизкейк Вишня, Запеченная или Жареная Пикша, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Леовит Батончик-Мюсли. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AkVenKa's Gewichtsverlauf
|