Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 105,82g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Гречка Отварная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Гречка Отварная, Яичный Белок, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Окунь Запеченый. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ашан Арахис с Васаби, Черешня, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Chebanapp2727's Gewichtsverlauf
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