Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
570 kcal
|
Fett: 20,82g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Sayur Campuran, Pempek. Abendessen: Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Pempek, Kerupuk Udang, Keripik Tempe, Kurma. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gina andani's Gewichtsverlauf
|