Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 27,23g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо (Целое), 6 Соток Зелёный Горошек. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Amin4ik's Gewichtsverlauf
|