Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: Каждый День Изюм без Косточек, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. Mittagessen: Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Горбуша Соленая, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|