|
В одежде, в туалет не ходил два дня, перед сном ел грязь
|
75,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 239,61g.
Frühstück: Простые Пельмени, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Огурец, Народное Здоровье Гематоген Детский, Варенье, Грецкие Орехи, Чай. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Апельсиновый Сок. Abendessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Чай, Сгущенка, Чай. mehr...
|
|
2042 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|