Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 214,25g.
Frühstück: Ромовая Баба, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнолия Торт Черный Лес, Кофе, Окрошка. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Печень Куриная в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
anna-biryukova's Gewichtsverlauf
|