Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Queso Fresco, Azúcar, Café, Salsa, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Lechuga, Salsa Roja, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Abendessen: Plátano, Semillas Secas de Chía, Alpura Yogurt con Durazno. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Holanda Helado Mordisko, Mangos. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, HIIT - 4 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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