Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Ятрань Буженина, Капучино, Каша Пшенная на Воде, Пшеничная Каша. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Киноа (Вареный), Киноа (Вареный). Abendessen: Киноа (Вареный), Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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