Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 121,03g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Trader Joe's Cashew Butter, Larabar Peanut Butter Cookie, Keto Coffee. Mittagessen: Kroger Hard Salami. Abendessen: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cashew Butter, Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Calvin4Real's Gewichtsverlauf
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