Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 81,51g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Calabaza Asada, Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: Criollitas Galletitas de Agua. mehr...
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3866 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 14 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 46 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 25 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 24 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 33 Minuten, Abwaschen - 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Luisrojo's Gewichtsverlauf
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