Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 124,04g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Зефир, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 1,5%, Кофе, Увелка Каша 6 Злаков, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Barilla Макароны, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Abendessen: Викинг Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Куриный Бульон, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ole4ka888's Gewichtsverlauf
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