Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2010
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 295,70g.
Frühstück: Easy Packs Pancake Mix - Blueberry, Egg, Instant coffee. Mittagessen: pinto beans, mix vegetables, chiken cook. Abendessen: Bistro Rotini Vegetable Pasta. Snacks/Sonstiges: Oreo, Bananas, Mangos. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 51 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Breas feed - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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