Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 106,79g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 264,27g.
Frühstück: Ярмарка Веселья Печенье Сдобное, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Окрошка на Кефире. Mittagessen: Тушеные Овощи, Томатный Сок, Хлеб Черный, Котлета Говяжья. Abendessen: Яблоко, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Fine Life Печенье Овсяное с Маком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|