Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 66,13g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Mittagessen: Золотая Русь Аэробар Пористый Белый, Картофель Отварной, Салатик с редиской, Котлетки, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Салатик с редиской, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|