|
Выхи и ждем КД
|
84,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Сливочное Масло, Boombar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Mittagessen: Сливочное Масло, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Гречневые. Abendessen: Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Медвежье Ушко Пельмени, Блины, Намазка из иунца, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|