Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бананы, Помидоры, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Омлет или Яичница, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Пастораль Спагетти, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Котлета Куриная, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanoleen's Gewichtsverlauf
|