Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 129,69g.
Frühstück: Рахат Лукум, Банан, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Маслины, Капустный Салат, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Лента Багет Французский, Лента Винегрет Классический. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|