Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Ровеньки Пармезан Bravo. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Семга Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе Латте, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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