Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Русский Дар Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Очаковский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Lorenz Сладкая Соломка. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Голден Яблоко, Советские Традиции Сырок 5%, Куриная Грудка Отварная, Zentis Марципановая Буханка, Рот Фронт Карамель Мечта, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|