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Ramazan sonu gerçek kilo.
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54,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 83,75g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Siyah Üzüm, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Biber Kızartması, Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Cacık, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Lokum, Eti Sütlü Çikolata, Dukan Bisküvi, Jucy Vişne Suyu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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