Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Горбуша Соленая, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Красный Октябрь Пирожное Аленка. Abendessen: Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Клубника. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ElenaSenat's Gewichtsverlauf
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