Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 266,75g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Сэн Сой Соевый Соус, Сегежский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический , Картофельный Суп. Abendessen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Приготовленная Морковь, Сегежский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический , Огурец (с Кожурой), Яичница, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|