Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Абрикосы, Грецкие Орехи, Ударница Мармелад, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (46г). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anna.nikitina1804's Gewichtsverlauf
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