Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts, Простой Йогурт, Клубника, Банан, Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Хлеб Черный, Котлеты (Мои), Ritter Sport Whole Almonds, Клубника. Snacks/Sonstiges: Котлеты (Мои), Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Уха из Семги, Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cristiysha's Gewichtsverlauf
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