Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 122,00g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Домик в деревне Молоко 1,5%, Националь Киноа. Mittagessen: Starbucks Сэндвич с Тунцом , Капучино. Abendessen: Простой Йогурт, Творог 5%, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Billa Вяленые Томаты, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Peanut, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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