Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Ghidetti Сыр Микс Тертый, Біла Лінія Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сухие Семена Чиа, Клубника, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Банан. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Multisnack Мокачино с Арахисом, Remia Соус-Дрессинг Бальзамический Remia, Тунец в Воде (Консервы), Шампиньоны, Premialle Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной, Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский, Пиво, Remia Соус-Дрессинг Бальзамический Remia, Шампиньоны, Premialle Брынза, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyana.blank's Gewichtsverlauf
|