Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: Orzechy Laskowe, Kiwi, Banan, Truskawki. Mittagessen: Olej Kokosowy, Pomidory, Orzeł Mix Chleba Żytniego. Abendessen: Olej Kokosowy, Pomidory, Jajko Sadzone, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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