Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1205 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 138,52g | Kohlh: 22,03g.
Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Chicory Greens, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Bresaola, Yamamoto Performancebar, Mandorle. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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