Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 239,83g.
Frühstück: Банан, Экстра Овсяные Хлопья, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Nescafe Gold, Сахар. Mittagessen: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Шашлык Куриный, Роллтон Спагетти, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный. Abendessen: Шашлык Куриный, Роллтон Спагетти, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Сахар, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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steelcracker's Gewichtsverlauf
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