Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 91,89g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Maltesers Maltesers. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Пельмени Русские Говяжьи. Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. mehr...
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3513 kcal
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Bewegung:
Lesen - 5 Stunden, Kochen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kotok300616's Gewichtsverlauf
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