Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2012
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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327 kcal
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Fett: 9,10g | Eiw: 14,76g | Kohlh: 44,57g.
Frühstück: Erdbeer,70& Frucht, Quark Halbfettstufe 20 %, Vollkorn Toast, Kondensmilch, Roggen Knäckebrot, Gouda. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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