Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: 베지밀 아몬드와호두두유, 수박, 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛. Mittagessen: 찐단호박, 계란후라이, 두부, 총각김치, 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛. Abendessen: 닭고기와 껍질 (구위), 수박, 바나나, 청포도, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 엄마사랑 아침이 건강한 깔라만시바 (25g), 크라운 화이트하임 (16g). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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