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체지방률 13.1%
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 85,37g.
Abendessen: 무말랭이, 혼합 샐러드 채소, 강릉초당두부 초당두부, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 닭가슴살, 감자, 혼합 샐러드 채소, 동원 마일드 참치. Snacks/Sonstiges: 사과, 빨간 토마토, 토마토. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cha Kun's Gewichtsverlauf
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