Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 252,95g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry. Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Jeruk. Abendessen: Bengkoang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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