Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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53 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 35,35g.
Frühstück: 플라하반 포리지 오트밀, 코스트코 프리고 스트링 치즈, 코스트코 프리고 스트링 치즈, 삶은 계란. Mittagessen: 가자미구이. Abendessen: 다노 쑥선식. Snacks/Sonstiges: 삼립 보름달 (63g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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