Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 260,28g.
Frühstück: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Монетка Крупа Ячневая , Соевый Соус. Mittagessen: Кореяна Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ленивые голубцы из индейки, Националь Булгур, Соевый Соус, Помидоры. Abendessen: Морковь, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Всеслав Хлеб Чусовской, Черная Смородина, Чай, Монетка Крупа Ячневая , Полянка Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Ленивые голубцы, Капустные котлетки, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Полянка Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Магнит Банан, Овсяноблин, Полянка Кефир 1%, Чай, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya123pepsicola's Gewichtsverlauf
|