Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 90,47g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Mittagessen: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель, Клубника, Карат Сыр Творожный Violette, Лента Маслины без Косточки, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Жареное Яйцо. Abendessen: Большой Папа Мороженое Клубника, Фабрика Грез Мороженое с Ароматом Банана с Наполнителями Клубника и Киви, Zero Сироп Шоколадный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gomonusha's Gewichtsverlauf
|