Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Алтайская Буренка Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Даниссимо Пломбир, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Snacks/Sonstiges: Alpenland Йогурт Фруктовый , Магнит Банан, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria_095's Gewichtsverlauf
|