Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 160,92g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Макдоналдс Соус Сырный, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Abendessen: Апельсин, Майонез, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Майонез, Сырный Соус, Томатный Соус, Хлеб, Окраина Сарделька Молочная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sevainsta's Gewichtsverlauf
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