Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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117,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 142,98g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 30,45g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Woolworths Pork & Herb Bangers, Fried Egg without Fat, Woolworths Baby Spinach. Mittagessen: Caprese Salad, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Abendessen: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Bella Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Free Range Beef Boerewors. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Droewors, Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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