Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 36,68g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Колбаса Докторская по-Старинному , Творог (Полностью Обезжиренный), Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Клубника. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе. Abendessen: Колбаса Докторская по-Старинному , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Сорбет. Snacks/Sonstiges: Мёд, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Billa Яблоко Гренни Смит , Колбаса Докторская по-Старинному . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|