Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 73,07g.
Frühstück: Льняное Масло, Spotdzielnia Mleczarska Гауда, Mlekovita Сыр EMENTALER, Поставы Городок Сметана 15%, Авокадо, Чай, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Виталюр Творог 1%. Mittagessen: Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Хек Запеченный. Abendessen: Яйцо-Пашот, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Чай, Красное Яблоко, Виталюр Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Savonus's Gewichtsverlauf
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