Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 81,37g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 31,28g.
Frühstück: Salliselta Mantelijauhe, Kukkakaali, Oliiviöljy, Kananmuna, Salliselta Mantelijauhe, Kukkakaali, Oliiviöljy, Kananmuna, Maitokahvi, Felix Suolakurkku, Kurkku, Ingmariini Vähärasvaisempi, Arla Eeppinen Emmental, Saarioinen Pepperoni. Mittagessen: Felix Kruunu Majoneesi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Paprika (Punainen). Abendessen: Pirkka Kevytmajoneesi, AHTI Sipulisilli, Pirkka Savulohifilee, Valio Kotijuusto, Parsakaali, Kukkakaali, Valio Aura Pehmeä. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Minnuliini2018's Gewichtsverlauf
|