Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: Chiquita Banaan, AH Spinazie Vers, Body & Fit Smart Protein, Alpro Soya Light, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Kipfilet Gerookt, AH Biologische Kaas Crackers. Abendessen: Broccoli, Sperziebonen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Scharrel Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Rode Paprika, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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