Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Mittagessen: Картошка Печеная, Грецкие Орехи, Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Кудесница Мука Кукурузная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|