Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гурман Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Кефир 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Нутелла Шоколадная Паста, KDV Тараллини Классические, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана Сладкая, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|